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生活改善中。
最近、生活のリズムがちょっと変わった。
0時前には寝るようにして、朝は4時半頃起きる。

以前は、もっと遅く寝て、もっと遅く起きてたけど、今の自分の甘さを断ち切るために、
生活を変えて1週間経った。

以前なら、今くらいの時間も普通に仕事をしていたが、
やはり朝からの仕事で疲れもたまってきてるし、集中力もあきらかに落ちているのを実感。。。

しかも、最近は『考える』仕事が増え、学校にも通いはじめたから、
なおさら夜の勉強は厳しい。

学校は2週間に1度だけだが、その間自主的な勉強会もあるし、メーリングリストで活発的に意見交換がされているから、常に課題に対して考え続ける必要がある。

その考える時間として、仕事前の朝にそれを充てることにした。

夜は、自由時間としてリラックスして過ごすようにしている。
部屋の電気を全部落として、キャンドルの明かりだけにして、
お気に入りのお香をたいて、ハーブティーや水を飲んだりしてる。

昨日は、シマダスにはまって、行きたい島を探してみたり、
今は、これまた最近お気入りの「VALS」を飲みながら、久しぶりのブログ更新。
(余談ですが、このVALSという水は、400年前から飲まれている名水だそうです)

今年の『超え出る』という自分の誓いを胸に、明日も満足のいく1日にします。
そして実りのある一週間にしようと思う。

先週末は、買い物したり、パスタ食べに行ったり、カフェで勉強したり、インドアで過ごしてたから、今週末は海か山にでも行こうかな~。

生活改善の仲間探し中です!!(笑)
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by shuxaku | 2007-01-29 23:40 | +++ Life +++
上海ハニー日和。
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いきなりですが、タイトルに深い意味はありません。(笑)
ただ、先週末2泊3日で上海に行っていたので、勢いで書いてみただけです。

ちょうど2年ぶりの上海。
相変わらずの建設ラッシュで、人が溢れるくらい多くて、車のクランクションが鳴り響く、そんな街。そんな印象が強い街だけど、以前、10ヶ月ほど住んでいたせいか、妙に愛着がある場所でもある。

今でもよく憶えている。
通っていた上海大学のグラウンドで毎日のように友達とジョギングしていたこと、
大学近くにある共和新路沿いの食堂で、麻婆豆腐飯、小龍包をよく食べていたこと。
大学が変わって街の中心部に住み始めた頃は、上海交通大のそばの食堂ではワンタンや
チャーハンにはまっていた。

そして、いつも美味しい麻婆豆腐のご飯屋を自転車に乗りながら、探していた。

そんな思い入れのある街に久しぶりに訪れたから、行きたいところは山ほどあった。
行きつけだったご飯屋やニセモノ市場、大学、そしてよくサイクリングしていた路地。

けど、今回の旅は会社としてで、JTBツアーで行ったこともあり、
行くところは代表的な観光地と免税店のような店ばかり。

全然身動きできず、皆にもっともっと見て欲しい街の素顔がたくさんあったのに、
そこを案内することが出来なかったのが、歯がゆくもあった。

僕は団体ツアーの一番後ろを歩きながら、店で寄り道したり、露天で買い食いしたり、怪しい中国人とおしゃべりしたり、添乗員にはちょっとマークされつつも、皆で楽しい時間を共有できたのはよかった。

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それにしても、中国の成長するスピード、人々のパワー、エネルギッシュな街の風景、
見ているだけで楽しくなってくる。

再見、上海・・・。
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by shuxaku | 2007-01-18 00:13 | +++ Diary +++
とある冬の日の出来事。
『ゴーーーッ』 ものすごい吹雪だった。
大雪のうえに、かなりの強い風。辺りの樹々から舞った白い雪が、雲のように、自分の目の前に迫ってくる。自分の前を滑っていたスノーボーダーが、風でバランスを崩し、転倒。
自分の目の前には、薄暗い白い世界しか存在しなかった。

北アルプス・白馬栂池高原。
ゴンドラの最終地点で、このスキー場一帯では一番標高が高いエリア。それだけに、気象状況も、下と比べるとかなり悪い。なによりも視界が悪く、自分の周囲の状態しかわからない。
強風に逆らいながら、なんとかバランスを崩さずに、ボードでターンを繰り返していく。
ネックウォーマーを鼻のあたりまで上にあげているために、それほどの寒さを感じずにいられたが、ゴーグルとネックウォーマーの間の狭くて、無防備な部分には、容赦なく雪が刺さってくる。
これは雹(ひょう)なんじゃないか、真剣に思うほど、冷たくて痛かった。

昨晩からずっと降り続けている雪。
ちょっとコースから離れると、未踏の新雪地帯で、すこしでも傾斜がゆるやかになると、ボードが失速していく。ボードは本来、雪の上の行くべきなんだろうけど、ここではボードが雪の下60cmくらいまで沈み、膝で雪をかけ分けていっているような感じ。そんなところで、完全にボードが止まってしまうと、もう嫌と叫びたくなる(笑) かなりの体力をそこで浪費することになり、僕はアリ地獄にはまったアリのような気分で、必死に必死に、雪を掻き分けて誰かが滑っていった軌跡のあるところまで戻る。

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無謀にも行ってみた上級者向けのチャンピオンコース。
リフト出口付近にも、ゲレンデにも、人っこひとりいなくて、思わず携帯でパチリ。
はい・・・、この後、玉砕しました(笑)

1日目。前日、ほとんど不眠の状態だったために、食堂での休憩中にはちょっと居眠りもしたりしながらも、朝から夕方まで夢中で滑り、2日目は昼頃まで滑って、帰途に。

ただ、3連休のこの日、日本列島には季節はずれの大型低気圧が近づき、各地で大荒れの天気となったらしく、高速が通行止めに。下道の国道で行くも、大渋滞に巻き込まれて、遥か先まで続く赤いテールランプの光が、疲れている僕らの体にムチを打つようだった。
予定では、夜8時ごろには千葉の部屋に戻る予定が、夜11時の段階でまだ山梨県の甲府。
結局、そこで温泉につかり、ごはんを食べて、僕が家に着いたのは深夜3時頃。
ただ、僕は運転したのは、友人の家がある神奈川・平塚から千葉だけで、白馬から平塚までのの往復の運転は友人Yで、本当に大変だったと思う。お疲れさま、Y。

そして今回、もうひとつ忘れられないもの、それは泊まった民宿。
これがかなりすごいところで、廊下、トイレ、いたるところの内装が真っピンク。
螺旋階段上の途中途中に部屋があって、部屋の中は微妙に菱形!?ベッドも4つ菱形に配置され、その中央には黄色のソファが2つ。照明のカラオケのように、明るさを調節できるタイプで、なんだかムーディーな感じ。
男3人、なんともいえない気分で、くつろぎの時間を過ごしました(笑)

素敵な建物外観。吹雪いてるの、わかります?
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夜になると、ライトアップされ、素敵な感じ。
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そして、中に入ると・・・。
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なんだか素敵な雰囲気でしょ。。。(笑)

ピンクなムードから爽やかムードへ。

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帰り途中、信州そばを食べて、松本城へふらり。
雨あがりならぬ、雪あがりの夕方、青い空に黒と白のコントラストが映えて、
とても素敵でした。
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by shuxaku | 2007-01-10 02:20 | +++ Diary +++
あけましておめでとうございます。
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あけましておめでとうございます。

今年は自分にとって、昔からターニングポイントにしようとしていた年。
自身に厳しく、何にでもチャレンジしていこうと思います。
今までインプットしてきたものを一度棚卸して、
必ず成果を残す年にします。

そして、生きてて良かった、幸せだと思える時間を、たくさん創り上げる、
そんな年にしたいと思います。

このブログに遊びに来てくださる皆さまへ。

写真は2007年元旦、九十九里浜での初日の出です。
皆様が、この太陽のように輝く、素敵な一年を過ごせるよう願っております。

どうぞ今年もよろしくお願いいたします。
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by shuxaku | 2007-01-08 01:37 | +++ Diary +++