てんつくマンのメーリングリストに大切なことが書いてあったので、
忘れないように、いつでも見返せるように、 大切な人たちに伝えたくて、ここにもメモを。 脳研究の西田文郎先生によると、 「成功はワクワクする時にしか起こらない」 そう、成功するためには、脳をワクワクさせることが大事だそう。 そのための3つのポイント、言葉、動作、表情、これを意識するだけでも、日々が変わる。 確かにそうだよな~って思う。 「無理」 「むずかしい」 「怖い」 「分からない」 「めんどくさい」 「自分のことでせいいっぱい」 この言葉は、幸せじゃない人が共通で使う言葉たち。 てんつくマンが言っている通り、確かに、この言葉を使う人たちは、どこか楽しくなさそうな人が多いと思う。 (彼によると、病んでる人は、この言葉を多用するそう) けど、上の言葉よりも、もっと言ってはいけない言葉、 つまり、脳を痛めつける言葉があるんだって。 口癖のように、その言葉を使うことによって、脳がダメージを受け、 結果、心や体もダメージを受けるそう。 つまり、その言葉を使えば使うほど、「鬱」になってく・・・。 だから、鬱に悩む人は絶対使っちゃいけない言葉。 逆に鬱になりたければ、毎日使えば、鬱になれる、怖いことば。 その言葉とは、 「疲れた」 あまりにも、普通すぎて、「え?」となると思う。 この言葉は脳にも、体にも、心にも、大きなダメージを与えてるそうだから、 自分も気をつけたいし、周りにも伝えていきたい。 「疲れた」の代わりに、「らくしょうー」とか「へっちゃら」といえる自分でいたい。 あと言っていたのは、プラスな表情。 自信ある表情、笑顔。 嬉しい事をイメージしたり、感謝したり、夢を描いたり、目標を持ったりで脳がワクワクするし、 そうやって、自分の中に、ワクワク発信基地を作っていようと思った。 一昨日、仕事が終ってから、練馬にある古民家シェアハウスに住むAちゃんのところへ行った。 そこへ行くのは、5回目くらい。 行くたびに、愉快な人たちに出会えるところ。 その日会ったのは、滋賀大津にある「土鍋カフェ 楽ちゃん」のやっちゃん。 そこで会ったとき、この人の声知ってる、見たことある!!って思って、しばらくして思い出した。 先月、高尾山であったイベント「縄文コーリング」にいた人だった。 そのイベントへは『自然のレッスン』著の北山さんが来ると聞いて行ったのだが、 彼のトークライブの最後の質疑応答で質問してた人だった(笑) この日も、とてもいい話が聞けて、そこにいた8人でいい空間が生まれていた。 そこで『神道と日本人』に触れていたけど、そこでも日本において言葉に宿ると信じられた霊的な力、つまり言霊の話があった。 そして、僕の地元、千葉が抱える問題も出てきたりして、 一緒に千葉印旛沼地域を盛り上げよう作戦を前々から話していたAちゃんと、次にイベントやるときにも、 おもしろいことができそう。 千葉に関係なくてもOK、ワクワク大作戦の仲間、大募集中です(笑) <参考サイト> ・西田文朗先生サイト ・土鍋カフェ 楽ちゃん
by shuxaku
| 2009-07-04 12:44
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